Ambulantes Heilfasten nach Dr.Buchinger

Wir begleiten Sie durch Ihre Fastentage und unterstützen Sie dabei mit einem sorgfältig zusammengestellten Fastenprogramm.

Heilfasten ist Einfachheit und Beschränkung auf das Wesentliche. Gerade darum ist es so wichtig, dass alles stimmt und passend ist.

Profitieren Sie von unserer jahrzentelangen Erfahrung und Kompetenz auf dem Gebiet des Heilfastens nach Dr. Buchinger.

Eine Woche entschlacken, entgiften, Abstand gewinnen, sich erholen und trotz Alltag verwöhnen lassen.

Fasten bringt einen ganzheitlichen Gewinn für Körper, Geist und Seele, stärkt/fördert somit die Gesundheit und Gesunderhaltung.
Fasten ist ein großes Plus für die Gesundheit und Gesunderhaltung.

Fasten nach Dr. Buchinger mit individueller Terminvereinbarung

• hilft bei chronischen Erkrankungen
• hilft Risikofaktoren vorzubeugen wie zum z.B. Bluthochdruck, Diabetes mell., Stoffwechselstörungen, Übergewicht u.s.w.
• hilft bei einer Ernährungsumstellung und erleichtert den Einstieg in eine gesündere bewusstere Ernährung
• wirkt dadurch positiv auf das Körpergewicht

Das Heilfasten nach Dr. Buchinger ist ein empfehlenswerter Start, um Ihre Ziele zu erreichen.

Programmablauf für die ambulante Heilfastenwoche:

Sonntag:

18:00 Uhr     Informationen zum Ablauf der Fastenwoche

18:30 Uhr     Entlastungsmahlzeit mit frischem Obst oder Reis mit gedünstgetem Obst

                      Übergabe derTeebox mit Teeauswahl für die Folgetage, Abführsalz

19:00 Uhr     Einführungsgespräch, Hausrundgang, Arbeitsmappe, Fastentagebuch,                      
                      Ablaufplan zu den Leistungen aus dem Arrangement mit Terminangaben

Montag:

                      Morgendlicher Tee zu Hause

                      Abführen mit F.X.-Passagesalz nach Anleitung zu Hause

18:30 Uhr     Fastensuppe im Hotel*

Dienstag:

                      Morgendlicher Tee zu Hause

                      Täglich vormittags an der Fastenbar im Hotel: Mineralwasser, Tee nach Belieben**

11:30 Uhr     Fastensuppe

                      anschließend Leberwickel nach Anweisung***, im Hotel oder zu Hause

14:30 Uhr     Nordic Walking nach Angebot

18:30 Uhr     Fastensuppe

Mittwoch:

                      Morgendlicher Tee zu Hause

08:20 Uhr     smoveyBewegungstraining in der Gruppe

11:30 Uhr     Fastensuppe, Leberwickel

16:00 Uhr     Entspannung in der Gruppe

18:30 Uhr     Fastensuppe

                       evtl. nach Absprache nochmals Abführen mit Passage-Salz zu Hause

19:00 Uhr     Faster-Treffen

Donnerstag:

                      Morgendlicher Tee zu Hause

11:30 Uhr     Fastensuppe, Leberwickel

14:30 Uhr     Gymnastik in der Gruppe

18:30 Uhr     Fastensuppe

Freitag:

                     Morgendlicher Tee zu Hause

11:30 Uhr     Fastensuppe, Leberwickel

14:20 Uhr     smoveyBewegungungstraining in der Gruppe

18:30 Uhr     Fastensuppe

                      Mitgabe von 2 Äpfeln für das Fastenbrechen am Samstag

Samstag:

                      Morgendlicher Tee zu Hause

                      Am Vormittag "Fasten brechen" mit dem 1. Apfel

11:30 Uhr     Fastensuppe, Leberwickel

                      nachmittags 2. Apfel

18:30 Uhr     Fastensuppe

Sonntag:

                      Morgendlicher Tee zu Hause

11:30 Uhr     1. Aufbaumahlzeit

                      Empfang der Fastenurkunde

                      Hinweise für zu Hause

Zusätzliche Leistungen für Sie:

2 x Sole-Thermal-Bad je 2,5 Std. , eigene Planung

1 x Infrarot-Wärmekabine im Hotel nach Terminvereinbarung

1 Sole-Algen- Bad (Termin siehe Informationsblatt Ablaufplan)

    * Fastensuppen an allen Tagen im Hotel

  ** An allen Tagen an der Fastenbar: Mineralwasser, Tee nach Belieben, Zitrone, Ingwer zur freien Bedienung

*** Einmalig Leberwickel nach Erklärung, danach eigenständig mittags und/oder abends im Ruheraum oder zu Hause.

Wir wünschen Ihnen eine erfolgreiche Fastenwoche!