Fasten-Wanderwochen im Harz 2019

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Arrangements im Vitalhotel am Stadtpark Bad Harzburg

7-Tage Fasten und Wandern im Vitalhotel am Stadtpark in Bad Harzburg im Harz

Unsere Termine für 2019:
Fasten-Wanderwoche im Frühling: 23.03.-30.03.19
Fasten-Wanderwoche im Frühsommer: 18.05.-25.05.19
Fasten-Wanderwoche im Herbst: 14.09.-21.09.19

Fasten ist Gesundheitsvorsorge. Fasten sorgt mit seiner heilsamen Wirkung auf den Organismus verbunden mit Bewegung für ein neues Gefühl von Leichtigkeit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Fasten ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung, kein hungern. Fasten hilft dem Körper zu entschlacken und zu entgiften. Fasten stärkt den Körper, stabilisiert das Immunsystem, schafft neue Energie.

Fasten hilft die Seele und den Geist wieder in Balance zu bringen!

Unterstützt werden diese positiven Eigenschaften durch die Wanderungen in der herrlichen Harzer Wald- und Berglandschaft. Deren Natur ist eine Wohltat, bringt Ruhe, Entspannung und Gelassenheit.

Nach der Aktivität der geführten Wanderungen finden Sie Erholung in unserem Saunabereich, tauchen ein in ein (optional buchbares) wohlig warmes duftendes Bad oder genießen eine lockernde Massage.

Sie wohnen im komfortablen Zimmer mit Du/WC, ISDN-Telefon, Radio, Kabel-TV, Föhn, Safe und kostenlosem WLAN-Zugang mit den nachfolgenden im Pauschalpreis enthaltenen Leistungen:

7 Übernachtungen im EZ/DZ/ZBZ Kat. Klassik
mit DU/WC, Telefon, Radio, FB-TV, Fön, Safe und kostenlosem WLAN-Zugang)
Entlastungstag am Anreisetag mit einer Obst- oder Reismahlzeit
Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung
Informationsgespräch rund um das Thema Fasten
Fasten-Tagebuch als Begleitung während der Fastenkur
Fastenbegleitung durch unsere Fastenleiterin
Leberwickel an allen Fastentagen nach Anleitung
4 x geführte Wanderung mit unserem Wanderführer des Vitalhotel (Mo., Mi., Do. und Fr.)
Weitere Teilnahme an den örtlichen Wanderungen unter sachkundiger Führung
(z.B. Erlebnis- und Ganztageswanderungen nach aktuellem Angebot)
4 x Saftverpflegung während der Wanderung mittags
ansonsten schmackhafte Fastensuppen mittags und abends
täglich Stilles Mineralwasser auf dem Zimmer
Wasser und Tee nach Belieben an der Fasten-Bar
Fastenbrechen und Aufbautage nach Absprache
Wasserkocher und Wärmflasche auf dem Zimmer
1 x Entspannung nach Jacobson
1 x smoveyBewegungstraining
2 x Infrarot-Wärmekabine zur Entschlackung
1 x freier Eintritt in die örtliche Sole-Therme (2,5 Std.) mit Aussenbecken 32° Grad
Teilnahme an allen örtlichen Erlebnis-Wanderungen mit erfahrenem Wanderführer
Kostenlose Nutzung der örtlichen Buslinie 873
Kostenlose Benutzung von Sauna und Fitnessraum
Leihbademantel & Saunatücher (zur Nutzung im Haus)
Abschlussgespräch vor der Heimreise nach Vereinbarung
Fastenurkunde
Verhaltenshinweise für zu Hause mit Infomappe
Kostenloses Informationsmaterial an unserer Rezeption

Ablaufplan:

Samstag: Anreise, Entlastungstag, Begrüßung durch unsere Fastenleiterin
Sonntag: Abführtag und zur freien Verfügung
Montag: 1.Wanderung ab 10.00 Uhr bis ca. 14.00 Uhr
Dienstag: smoveyBewegungstraining bzw. Entspannungstherapie nach Jacobson
und z.B. am Nachmittag Besuch der Sole-Therme (freier Eintritt)
Mittwoch: 2.Wanderung wie vor
Donnerstag: 3.Wanderung wie vor
Freitag: 4. Wanderung wie vor und Abschluss-Gespräch nach Vereinbarung
Samstag: Heimreise

An allen Tagen freie Nutzung von Fitnessraum & Sauna und der Infrarot-Wärmekabine (2 x freier Eintritt inklusive)

Pauschalpreis pro Person für 7 Tage inkl. aller Leistungen 699,-- €, zzgl. Gästebeitrag (pro Person/Nacht 2,--€)
Zimmer-Upgrade in die Kat. Komfort: pauschal Person/Nacht 10,-- €

Wir berechnen bei unseren Fasten-Arrangements keinen Einzelzimmer-Zuschlag!

Fahrtkosten für Bus, Bahn o.ä. sind nicht im Pauschalpreis enthalten.

Empfehlenwerte ergänzende Maßnahmen zur äußeren Pflege:

Öl-Teilmassage 30 Minuten 32,-- €
Lavendel-Molke-Bad 26,-- €
Basen-Bad 26,-- €